创建文件夹用具
艾灸盒，艾条，打火机包含穴位
【肺俞】位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【列缺】位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。
【天突】位于两锁骨中间，胸骨上窝中央。
【丰隆】位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸。
【神门】位于腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
艾灸方法
1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、将艾灸盒放于肺俞穴上灸10～15分钟。
3、用艾条温和灸法灸天突穴10～15分钟。
4、用艾条温和炙法炙神门穴10～15分钟。
5、用艾条温和灸法灸列缺穴10～15分钟。
6、用艾条温和灸法灸丰隆穴10～15分钟。
