创建文件夹用具
艾条，打火机包含穴位
【上脘】位于前正中线上，脐上5寸。
【中脘】位于前正中线上，脐上4寸。
【下脘】位于前正中线上，脐上2寸。
【气海】位于前正中线上，脐下1.5寸。
【关元】位于前正中线上，脐下3寸。
【足三里】位于外膝眼下3寸，旁开1寸。
【三阴交】位于内踝尖上3寸，胫骨后缘。
【肺俞】位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【脾俞】位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
艾灸方法
1、点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、艾灸盒放上脘穴、中脘穴、下院穴、气海穴、关元穴上灸20〜30分钟。
3、用艾条悬灸法灸足三里穴和三阴交穴各15分钟。
4、艾灸盒灸肺俞穴、脾俞穴，同时用艾条悬炙膀胱俞穴10〜15分钟。
