特殊穴位
推三关,运内八卦(顺运八卦),抹面,搓摩胁肋,拿肩井,摩腹,按揉足三里,直推背部,掌揉背部膀胱经,横擦腰骶部。
1、婴幼儿坐位,施行以下手法。
1-1推三关
按摩者用一手柄指或食、中指指腹沿婴幼儿前臂桡侧自腕横纹推向肘横纹,即阳池至曲池50〜100次。
1-2运内八卦(顺运八卦)
按摩者以婴幼儿掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周,另一手柄指做顺时针方向运法,50〜100次。
1-3抹面
按摩者两手相互搓热后,将双手掌覆盖于婴幼儿面部做抹法3〜5次。
1-4搓摩胁肋
按摩者以两掌从婴幼儿腋和胁下前后搓摩至天枢处,50〜100次。
1-5拿肩井
按摩者用扭指及食、中指,对称用力提拿婴幼儿两侧肩上大筋3〜5次。
2、婴幼儿仰卧位,施行以下手法:
2-1摩腹
按摩者用四指或全掌摩于整个腹部,3〜5分钟。
2-2按揉足三里
按摩者用扭指按揉婴幼儿足三里穴(膝盖外侧凹陷下3寸),50〜100次,或3〜5分钟。
3、婴幼儿俯卧位,施行以下手法:
3-1直推背部
按摩者以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用手掌着力推搓婴幼儿背部。
3-2掌揉背部膀胱经
按摩者以全掌或掌根揉婴幼儿脊柱及其两侧的膀胱经循行部位。
3-3横擦腰胝部
按摩者以全掌着力,横擦婴幼儿腰胝部,以手下有热感为度。
小贴士:
帮助婴幼儿完善免疫功能的方法:
婴儿出生后的前6个月只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到1岁。值得注意的是,适当的按摩可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫力的关键。