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艾灸盒，艾条，打火机包含穴位
【肾俞】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【志室】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁开3寸。
【大肠俞】位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【阿是穴】无固定位置，以病痛局部或与病痛有关的压痛点。
艾灸方法
1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。
2、将艾灸盒放于肾俞穴、志室穴、大肠俞穴、阿是穴上，一同灸10〜15分钟。
腰酸背痛原因辩证
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