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生地板蓝根茶
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生地板蓝根茶
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适宜节气
适宜人群
禁忌人群
配料
生地黄15克,板蓝根10克,白糖15克,水300毫升
做法
将生地黄、板蓝根洗净,切成薄片。把生地黄、板蓝根放入瓦锅中,加入清水,用武火烧沸,再用文火煮25分钟,滗出药液,再加清水200毫升,继续煎煮20分钟,停火,过滤,把两次药液混合,加入白糖,代茶饮用。
食用方法
每日一次
效用
祛毒化火
适宜节气
立春
适宜人群
平和体质,适用于咽喉疼痛,心烦,心热,颈痛难转等症
禁忌人群
不可长期饮用
西瓜苹果梨汁
清炒苦瓜
苦笋发菜汤
芹菜红萝卜汁
火龙果酸奶汁
二花茶
冬瓜薏米瘦肉汤
荸荠豆浆饮
丝瓜蛋汤
桂花茶
双菇炖蛇肉
白菜萝汤
黑豆益母草瘦肉汤
火腿炒三鲜
川明参排骨煲
莴笋草菇汤
苦瓜烧鱼
马蹄白茅根茶
龙眼野猪肉
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