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介绍
又名三廉、酸五棱、杨桃、羊桃。阳桃产于中国东南部及云南，属南方果。其果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁。阳桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。
功效与作用
阳桃性寒，味甘酸，具有清热、生津、止咳、利水、解酒之功效，可提高胃液的酸度，促进食物的消化，又有益于保护肝脏，降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收。阳桃能消除咽喉炎症、口腔溃疡，防治风火牙痛，还能使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
营养价值
阳桃富含蛋白质、含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B2、维生素C等。
禁忌-副作用
1.阳桃适宜风热咳嗽、咳吐黄痰、咽喉疼痛者食用；适宜小便热涩、痔肿出血者食用；适宜疟疾反复不愈、疟母痞块(久疟后脾脏肿大)者食用；适宜夏季烦热口干时食用；适宜泌尿系结石患者食用；适宜患口疮之人食用。
2.糖尿病患者千万不要食用；肺弱、胃寒、容易患腹泻者，以及肾脏病患者不适宜多吃。
