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胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,对治疗高血压有一定效果;另...
类别:食疗谱
蘑菇炒山药
山药尤宜于春季食用,一则能健脾益气,可防止春天肝气...
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莲藕牛腩汤
立秋后空气干燥,人容易烦躁卜安,这时要适量多吃一些...
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可润肺生津、补精强肾、益气养胃,对缓解肺热咳嗽、肝...
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除烦止渴,利水消肿,温中益气。黄瓜中的糖苷、甘露糖...
类别:食疗谱
参杞香菇瘦肉汤
滋养脏腑。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一...
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何首乌鸡蛋汤
何首乌含丰富的锌,而锌是头发所需的重要元素,一旦缺...
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黄豆煲猪蹄
猪蹄有壮腰补膝和通乳之功与黄豆一起煲汤可用于肾虚所...
类别:食疗谱
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苹果鱼汤
苹果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味,可诱发机体...
类别:食疗谱
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