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补中益气、滋阴养血,能增强肌体抗病能力,并能增加红...
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椰子鲜奶炖鸡
鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种营养成分,能补中益气,...
类别:食疗谱
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阿胶可滋阴补血;猪皮可滋阴益气、美容养颜。两者配伍...
类别:食疗谱
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石斛性寒、味甘淡,有养阴清热、益胃生津的功效,尤其...
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青椒番茄汁
青椒可以使毛细血管更具弹性,有效预防高血压、动脉硬...
类别:食疗谱
红枣枸杞牛奶汁
红枣能养胃健脾、益血宁神、补五脏,能够有效治疗失眠...
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补虚损,养脾胃。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精,...
类别:食疗谱
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这道富含维生素B2有助于头皮内的血液循环,增强头发...
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