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清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
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三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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山楂具有降血脂、活血、消食等功效;荷叶、泽泻均有清...
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沙锅杏仁豆腐
润肺滑肠,发汗定喘。适于受凉发作者食用,疗效显著。...
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苦瓜富含生物碱、胰岛素、皂苷样物质,有刺激人体胰岛...
类别:食疗谱
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