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刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
类别:食疗谱
松子南瓜浓汤
南瓜含有丰富的维生素及镁、锌等矿物质,栽种容易,保...
类别:食疗谱
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补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头晕眼花...
类别:食疗谱
何首乌煲鸡
本药膳补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头...
类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
益脾强腰,续筋接骨。用于腰膝酸软,倦怠乏力。蟹能泄...
类别:食疗谱
八宝养目汤
大补元阴,益气养虚,健脾益胃。适用于消化不良、面色...
类别:食疗谱
大枣山药炖鱼头
生津止渴、补脾和胃,补气养阳。鳙鱼头富含胶质蛋白、...
类别:食疗谱
黄瓜鲍菇汤
本品属清淡甘甜的汤品,除了爽口之外,还有利尿功效。...
类别:食疗谱
牛奶红糖糙米饭
糖米中含有丰富的纤维素,通过肠道时会吸附大量淤积物...
类别:食疗谱
奇异归芪鸡腿
香而不腻。用生鲜水果入菜,不仅可以完整保存维生素,...
类别:食疗谱
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