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蛋黄菜花汤
菜花含有类黄酮除了可以防止感染以外,还富含大量的营...
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蛋丝拌韭菜
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能促进、胃肠蠕动,适合...
类别:食疗谱
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虾性温,冬季食用具有温补的作用,可医治肾虚阳痿、畏...
类别:食疗谱
腊肉炒饭
腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。冬
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百合冰糖蛋花汤
百合具有清心安神的功效,主治虚烦惊悸、失眠多梦等。...
类别:食疗谱
脆梨烧鸡丁
鸡肉对于病后体弱乏力有很好的补益效果,这道尤其适合...
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紫菜南瓜汤
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促...
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紫菜饭卷
益智。春,夏,秋,冬
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此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
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