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茺蔚子枸杞粥

乌鸡香菇汤

乌鸡香菇汤

乌鸡性平，入肝肾经，以滋补肝肾之阴为主。春，夏，秋...
类别：食疗谱

芦笋拌茄块

芦笋拌茄块

芦笋具有提升免疫力、缓解疲劳、美容养颜的功效，对水...
类别：食疗谱

酱烧腐竹

酱烧腐竹

胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、润肠通便、清热解毒的...
类别：食疗谱

萝卜橙香鸽肉汤

萝卜橙香鸽肉汤

白萝卜有下气补中、生津止渴等功效。秋，冬
类别：食疗谱

可乐烧牛腱

可乐烧牛腱

土豆中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C等...
类别：食疗谱

豆泡拌双菜

豆泡拌双菜

黄豆芽含丰富的维生素E，常吃黄豆芽、能营养毛发，使...
类别：食疗谱

咖喱洋葱鸡块

咖喱洋葱鸡块

洋葱具有降血压、预防感冒、增强免疫力的功效。春，夏...
类别：食疗谱

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

牛肉有“肉中骄子”的美称，有暖胃作用，为寒冬补益佳...
类别：食疗谱

羊肉泡馍

羊肉泡馍

寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力...
类别：食疗谱

泡菜鱼

泡菜鱼

此菜肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻，冬季时令食用最...
类别：食疗谱

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