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茺蔚子枸杞粥

豆腐山药猪血汤

豆腐山药猪血汤

女性更年期常喝此汤，既可健脾补肾，又可益气养血。春...
类别：食疗谱

樱桃甜汤

樱桃甜汤

櫻桃含有丰富的铁、维生素C、生素等营养成分，有助于...
类别：食疗谱

牡蛎平菇汤

牡蛎平菇汤

牡蛎含锌量甚高，有助于激素分泌，丰胸效果很不错。春...
类别：食疗谱

木瓜姜汤

木瓜姜汤

温中和胃，健脾益气。适用于慢性胃炎属脾胃虚寒型、胃...
类别：食疗谱

枸杞炖甲鱼

枸杞炖甲鱼

这道菜有补肾益气的效果，很适合更年期男子食用。春，...
类别：食疗谱

薏米海参粥

薏米海参粥

海参营养价值很高，其中精氨酸最为丰富，是构成男性精...
类别：食疗谱

嫩姜爆鸭片

嫩姜爆鸭片

此菜鸭片鲜嫩，嫩姜清爽，具有抗衰延年的功效。尤其适...
类别：食疗谱

花生鱼头汤

花生鱼头汤

这道菜健脾和胃，利水消肿，增强记忆力，抗老化，延缓...
类别：食疗谱

醋椒鱼

醋椒鱼

黄鱼营养丰富，中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
类别：食疗谱

芹菜叶粉丝汤

芹菜叶粉丝汤

营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分测试，...
类别：食疗谱

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