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茺蔚子枸杞粥

白菜根汤

白菜根汤

润肺止咳。适宜百日咳初咳期。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

冰糖猕猴桃

冰糖猕猴桃

生津养阴。夏
类别：食疗谱

莲子红枣糯米粥

莲子红枣糯米粥

补脾止泻，益肾固精。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

沙参百合甜枣汤

沙参百合甜枣汤

润肺止咳，滋阴清热。夏，秋
类别：食疗谱

南瓜百合甜点

南瓜百合甜点

润肺止咳，润肠消脂。夏，秋
类别：食疗谱

牛奶炖花生

牛奶炖花生

养血催乳，安神祛痰。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

黑芝麻山药糊

黑芝麻山药糊

益肾固精，健脾补肺。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

银耳橘子汤

银耳橘子汤

滋阴润肺，理气通络。秋，冬
类别：食疗谱

消脂金橘茶

消脂金橘茶

消食健胃，行气散淤，治疗胃肠消化不良等症。秋，冬
类别：食疗谱

黑米红糖粥

黑米红糖粥

活血补血。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

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