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百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
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菠菜炖牡蛎
麦冬含有皂苷、黄酮等物质,能明显促进肝糖原的合成和...
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鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂,是构成神经组织与大...
类别:食疗谱
鹿肉人参炒苦瓜
生津止渴,补中益气,降低血糖。鹿肉是高蛋白、低脂肪...
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加枣茶
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
类别:食疗谱
五加蒜泥白肉
五加皮有南北之分。药膳食品主要选用南五加皮,有明显...
类别:食疗谱
金针菜煲猪蹄
金针菜具有滋润皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与...
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金针菜煲猪蹄
金针菜具有滋润皮肤、增加皮肤韧性和弹性、保护表皮和...
类别:食疗谱
卷心菜粥
卷心菜富含维生素C,还含有葡萄糖,芸薹素、多种氨基...
类别:食疗谱
香菇炒洋葱
清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的...
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