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性平,味甘,具有健脾养胃、理中益气、补肾、降血糖、...
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芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
西兰花
清热解毒,利尿通便,抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中,...
类别:食方
洋葱
健脾和胃,润肠,解毒杀虫。性温,味辛,具有散寒、健...
类别:食方
甜菜根
疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
类别:食方
青蒜
的辣味主要来自于其含有的辣素,辣素具有醒脾气、消积...
类别:食方
藕
1.莲中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠...
类别:食方
紫箕
味苦性凉,具有安神、降压、抗癌、清热等功效,并对流...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
柑
性凉,味甘、酸,具有润肺、止咳、化痰、利肠、止痛、...
类别:食方
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