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平燕含有18种氨基酸,其中包含了人体必需的8种氨基...
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黑豆牡蛎粥
牡蛎中的钙能使皮肤滑润;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;B...
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莲藕排骨煨汤
莲藕中含有的丹宁具有消炎和收敛的作用,可以改善肠胃...
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类别:食疗谱
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冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
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陈皮水涮羊肝
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