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菊花茶可疏风散热、清肝明目;枸杞子具有养肾益精、滋...
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车前子、荷叶均具有清热利湿、利尿通淋的功效,适合湿...
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健脾益肾茶
增加视力,降低胆固醇,降血糖,减肥,提高人体免疫力...
类别:食疗谱
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壮阳固肾,健胃补血,养神益智,丰肌泽肤。适用于因肾...
类别:食疗谱
凉拌肉丝
鲜香味美。黄瓜拌肉丝可滋阴润燥,清热利水,此菜肴脂...
类别:食疗谱
玫瑰杏仁绿豆饮
绿豆有清热解毒、消暑、利尿的功效;玫瑰花、甜杏仁有...
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香醋拌蜇皮
清热止渴、化痰止咳、润肠消积。蜇皮性凉,含有蛋白质...
类别:食疗谱
凉拌平菇
平燕含有18种氨基酸,其中包含了人体必需的8种氨基...
类别:食疗谱
生拌双耳
黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用。银耳具有补气养...
类别:食疗谱
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