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豌豆乳鸽汤
滋补肝肾,降糖止渴。豌豆含蛋白质、糖类、脂肪、钙、...
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葡萄养颜饮
补血强身,荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B,、...
类别:食疗谱
冰乳蛋花
女性绝经期宜缺钙,乳类富含钙质,可适当多吃。夏
类别:食疗谱
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莲心中还含有莲子碱,可抗癌、抗心律不齐。夏,秋
类别:食疗谱
金瓜虾仁炒饭
虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
凉拌肉丝
鲜香味美。黄瓜拌肉丝可滋阴润燥,清热利水,此菜肴脂...
类别:食疗谱
鸡血藤炖鸡蛋
活血养血、舒筋活络。适用于闭经、月经不调、贫血、面...
类别:食疗谱
菠菜蛋黄米糊
鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等,菠菜含有...
类别:食疗谱
木瓜羊肉汤
木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中...
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牛奶粥
清热解毒、通便利肿。牛奶含有丰富的营养成分,尤其有...
类别:食疗谱
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