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甲鱼山楂汤
白萝卜煲羊腩汤
小米炸
中医认为,小米性凉,味甘、咸,入肾、脾、胃经。可和...
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红薯大米糊
红薯含有丰富的膳食纤维,可以降血脂、降低胆固醇,减...
类别:食疗谱
西红柿牛肉粥
牛肉具有滋养脾胃的功效;西红柿中的苹果酸和柠檬酸能...
类别:食疗谱
花生鱼头汤
这道菜健脾和胃,利水消肿,增强记忆力,抗老化,延缓...
类别:食疗谱
小米海参粥
海参能补肾益精、养血润燥,配上滋阴补血的\米和补气...
类别:食疗谱
桂圆糯米粥
安神,补益心脾,可用于提高记忆力及对贫血等症的辅助...
类别:食疗谱
核桃山楂汤
核桃含有丰富的B族维生素和维生素E可防止细胞老化,...
类别:食疗谱
鱿鱼排骨煲
鱿鱼含有丰富的蛋白质,并有补血作用,特别对贫血、闭...
类别:食疗谱
土豆豌豆
此粥富含多种蔬菜,可以保障孩子对维生素C和铁元素的...
类别:食疗谱
玉米排骨羹
玉米须含丰富的硝酸钾谷固醇、维生素A、豆固醇和挥发...
类别:食疗谱
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