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参枣桂圆饮
梨子蜂蜜面膜
豆腐猪血汤
芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
类别:食疗谱
鸡蛋三丁
鸡蛋性平,味甘,具有滋阴养血、润燥安胎之功效。春,...
类别:食疗谱
肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
鸡蛋灌饼
鸡蛋具有补阴益血,除烦安神,补脾和胃的功效。春,夏...
类别:食疗谱
山楂葵花子汤
健脾胃,补中益气,适用干气血两虚型痛经。春,夏,秋...
类别:食疗谱
爆炒羊肚
羊肚具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效。春,夏...
类别:食疗谱
苏藕鸭蛋汤
补虚理气。本汤适用于产后气虚之恶露不绝。春,夏,秋...
类别:食疗谱
砂锅鱿鱼
色泽鲜艳,汤味香浓温热滋补,严冬驱寒之佳品。春,夏...
类别:食疗谱
花仁蹄花汤
猪蹄性平,味甘、咸,具有补虚弱、填肾精等功效。春,...
类别:食疗谱
补气人参茄红面
适合气血小足而引起月经不调的女性。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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