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美容,止咳,消除疲劳,增强体力。长期食用能使粗糙皮...
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促进消化,萝卜根茎部位含有各种消化酵素,能促进食物...
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生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
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香菇蒸鲤鱼
消肿利水,健脾益气。可辅助治疗脾虚湿肿、体弱倦怠等...
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冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
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火腿鱼头浓汤
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常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
类别:食疗谱
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