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长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
甜菜根
疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
类别:食方
香菜(芫荽)
开胃消郁,发汗透疹,消食下气,醒脾和中。止痛解毒。...
类别:食方
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生津止渴,清热解毒。有生津止渴、润肺定喘的功效,可...
类别:食方
小米
健脾和胃,益肾,除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别:食方
荠菜
凉血止血,养肝明目,清热利尿。性平,味甘淡,具有健...
类别:食方
海带
消痰软坚,泄热利水,止咳早喘。能化痰、软坚、清热、...
类别:食方
黄鱼
健脾,益气,开胃。具有益气填精、健脾开胃、安神止痢...
类别:食方
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性寒,味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
类别:食方
沙棘
性温味酸涩,具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热...
类别:食方
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