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散寒解表,温中健胃,安神除乏。明目利膈,宽肠通便,...
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切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
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类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性寒,味甘、苦。具有润肺降火、滋阴润燥、生津止渴等...
类别:食方
菜子油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
鸡蛋清
可供给婴幼儿丰富的蛋白质、维生素、铁、钙等,又有预...
类别:食方
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直肺止咳,降气早喘,润肠通便。苦味苦、性温,入肺、...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
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