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芝麻酱
中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用...
类别:食方
黄皮
是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
类别:食方
葡萄柚
中含有钾,却不含钠,而且还含有能降低血液中胆固醇的...
类别:食方
橙汁
柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
苜蓿
性平,味苦,具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石...
类别:食方
雪莲果
具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效防治面痘、暗...
类别:食方
蚌
肉性寒,味甘、咸,具有滋阴、养肝、止渴、解毒、明目...
类别:食方
鹅蛋
1.鹤蛋性平,具有降压功效,对于防治高血压有一定疗...
类别:食方
猕猴桃
生津润燥,清热止渴,利尿通淋。味甘酸,性寒,有生津...
类别:食方
紫米
有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别:食方
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