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鸡蛋香菇韭菜汤

糯米百合藕豆浆

糯米百合藕豆浆

藕甘凉入胃，可生津解渴、润肺；百合能补益心肺。此款...
类别：食疗谱

天冬黑豆粥

天冬黑豆粥

黑豆和黑芝麻能够益肝补肾、滋阴养血。此粥有益肝肾、...
类别：食疗谱

红枣芦荟粥

红枣芦荟粥

芦荟中有异柠檬酸钙等具有促进血液循环，降低胆固醇含...
类别：食疗谱

银耳樱桃粥

银耳樱桃粥

银耳能滋阴清热、益气和血；樱桃调中，养颜补血。二者...
类别：食疗谱

红枣木耳汤

红枣木耳汤

木耳含有丰富的铁质，具有滋阴养血的功效，可以预防贫...
类别：食疗谱

红枣莲子豆浆

红枣莲子豆浆

红枣富含维生素和矿物质，是很好的补血安神益气佳品；...
类别：食疗谱

荸荠绿豆粥

荸荠绿豆粥

荸荠能够促进大肠蠕动，防治因便秘所引起的血压升高；...
类别：食疗谱

青豆薏米豆浆

青豆薏米豆浆

黑豆、青豆中含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾，这些物...
类别：食疗谱

青稞杏仁粥

青稞杏仁粥

青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，其所含的β-葡...
类别：食疗谱

猪蹄红枣汤

猪蹄红枣汤

滋阴补脾，益气养血。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

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