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茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
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具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,...
类别:食方
动物肝
1.补血、保护视力:含铁丰富,可调节和改善贫血者造...
类别:食方
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
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类别:食方
黄豆
健脾宽中,润燥消水,清热解毒。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
鳗鱼
具有补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖等功效,对结...
类别:食方
葡萄酒
性温,味甘、辛。可增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止...
类别:食方
旗鱼
具有祛寒除湿、补虚养气、强身健体等功效,对治疗腰酸...
类别:食方
绿豆芽
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