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苦瓜
薜荔果
青豆
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
李子
清肝热,生津液。味甘酸,性凉,具有清热生津、泻肝涤...
类别:食方
花茶
不仅有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,有益...
类别:食方
黑米
开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别:食方
草菇
性寒,味甘,具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降...
类别:食方
莲雾
性味甘平,老少皆宜,主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
巴旦木
安神开窍,明目益肾。据说每日睡觉前细嚼十余粒,长期...
类别:食方
刺梨
的药用价值很高,花、叶、果、子均可入药,可健胃、消...
类别:食方
虹鳟鱼
胆固醇含量几乎为零,营养丰富,具有很好的食用及药用...
类别:食方
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