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砂锅豆腐
肉豆腐丸子
怪味蚕豆
蚕豆中的蛋白质含量丰富,仅次于大豆,氨基酸种类较为...
类别:食疗谱
燕麦红小豆粥
红小豆能补气血,薏米、燕麦仁有健脾和胃、活血化瘀之...
类别:食疗谱
豆浆粥
补虚润燥、清肺化痰。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳...
类别:食疗谱
土豆烧牛肉
土豆营养结构合理,补脾益气。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
绿豆鸡蛋煎饼
绿豆粉基本保留了绿豆的营养,与鸡蛋搭配,使营养更为...
类别:食疗谱
山楂红小豆米糊
山楂有消食健胃、行气活血、止痢降压的功效,山楂所含...
类别:食疗谱
黑米赤小豆椰汁粥
本品可补肾、滋阴、养血,适宜面色萎黄、大便秘结、小...
类别:食疗谱
蚝油韭菜绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、消暑利尿的功效。夏
类别:食疗谱
话梅芸豆
芸豆营养丰富,经常食用可加速肌肤新陈代谢。夏
类别:食疗谱
赤豆冬瓜粥
消水肿,利小便,解热毒,止消渴。适用于急性肾炎浮肿...
类别:食疗谱
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