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黑木耳
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
类别:食方
鲂鱼
性温,味甘,具有补虚养血、益脾健胃、祛风除寒等功效...
类别:食方
鲚鱼
性温,味甘,具有健脾益胃、补虚养气、健身强体等功效...
类别:食方
平鱼
具有益气养血、柔筋利骨之功效,主要用于治疗贫血、血...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
白鲞
性平,味甘,具有开胃消食、健脾补虚之功效。石首鱼鲞...
类别:食方
鱼肝
性温、味甘。可清肝明目。适用于佝偻病、婴儿手足搐搦...
类别:食方
螃蟹
清热解毒,养筋接骨,活血祛痰。蟹肉性寒,味咸,具有...
类别:食方
青鱼
性平,味甘,具有补气、健脾、养胃、化湿、祛风、利水...
类别:食方
扇贝
具有滋阴补肾、和胃调中、抗癌、软化血管、防治动脉硬...
类别:食方
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