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精烧冬瓜条
鲜香味美。冬瓜是减肥食物,其热量较低,如果食物中摄...
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素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
类别:食疗谱
爆冬笋
鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
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豆腐烧油菜
清淡爽口。此菜以益气补中、生津润燥、泻热解毒的豆腐...
类别:食疗谱
干贝冬瓜炖田鸡
鲜香味美。此菜有利水消肿、清热、益胃健脾的作用,适...
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白菜拌藕片
清热除烦,消渴利尿,化肿减肥。塑体健身
类别:食疗谱
冬瓜炖鲢鱼
口味醇正。鲢鱼含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成...
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味鲜爽口。冬瓜味甘淡,性微寒。能清热除烦,利湿消肿...
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味鲜爽口。鲫鱼味甘,性湿,含蛋白质、钙、磷、铁和多...
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