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茯苓
鳝鱼
补虚损,除风湿,强筋骨。性温,味甘,具有补气养血、...
类别:食方
鱼鳔
性平,味甘,具有补肾益精、滋养筋脉之功效。鱼肚、白...
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海参
补肾益精,养血润燥,延缓衰老。性温,味咸,具有补肾...
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金枪鱼
具有补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖之功效,对于...
类别:食方
牡蛎
性平,味甘、咸。可重镇安神、软坚散结、潜阳补阴、收...
类别:食方
鲮鱼
性平,味甘。可行气活血、通利小便、强壮筋骨、补中益...
类别:食方
龟
性温,味甘、咸,具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、...
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类别:食方
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