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性平,味甘、咸,具有补虚弱、健脾胃之功效。白眼、梭...
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中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
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补火助阳,散寒止痛,温经通脉。性热,味甘辛,具有温...
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具有滋阴补肾、和胃调中、抗癌、软化血管、防治动脉硬...
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金樱子
具有固精涩肠、缩尿止带、抗痉止泻之功效,主治遗精滑...
类别:食方
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
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豌豆苗
可防治便秘,有清肠作用,可以分解亚硝酸胺,具有一定...
类别:食方
鸽子蛋
具有改善血液循环、清热解毒、改善皮肤细胞活力、增强...
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疏风散热,凉血明目。根甜菜的块根及叶子:含有一种甜...
类别:食方
包子
有益于消化吸收。
类别:食方
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