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黑豆桂圆大枣汤
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橄榄冰糖汁
银杏炖乳鸽
冰乳蛋花
女性绝经期宜缺钙,乳类富含钙质,可适当多吃。夏
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土豆鸡蛋卷
土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
类别:食疗谱
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荸荠性甘寒,能清热化痰,是润肺养肝、生津止渴的佳品...
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紫菜含有大量可降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
杨梅丸子
杨梅具有消食、解暑、生津止咳、止泻、利尿、防治霍乱...
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茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,增加食...
类别:食疗谱
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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可...
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荔枝含有丰富的糖分。具有补充能量、增加营养的作用。...
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