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黄瓜凉拌猪肝
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益气固表,补肾养血,适用于老年体虚、产后体虚、病后...
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竹笋煲鲍鱼
质地柔软,香鲜宜口。此菜滋阴益精,清热利湿,适用于...
类别:食疗谱
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甜杏仁中的抗氧化剂,如维生素E和类黄酮的含量与绿茶...
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类别:食疗谱
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山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并...
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否手芳香行气,有行气活血的功效;老鸭可滋阴补虚;生...
类别:食疗谱
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粥调稀适当,百合、山药熟而不成泥,微有甜味。山药、...
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豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
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