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杞鸡炒萝卜
补中益气,化痰利气,导积减肥。塑体健身
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芦笋煨冬瓜
清热化水,滋补健身,减肥。适用于形体肥胖者。塑体健身
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茼蒿炒萝卜
祛痰,和中,减肥。适用于痰多、喘息、胸腹胀满和虚胖...
类别:食疗谱
豆腐黄瓜酿
味鲜爽口。黄瓜含糖类、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素...
类别:食疗谱
精烧冬瓜条
鲜香味美。冬瓜是减肥食物,其热量较低,如果食物中摄...
类别:食疗谱
素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
类别:食疗谱
爆冬笋
鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
类别:食疗谱
豆腐烧油菜
清淡爽口。此菜以益气补中、生津润燥、泻热解毒的豆腐...
类别:食疗谱
干贝冬瓜炖田鸡
鲜香味美。此菜有利水消肿、清热、益胃健脾的作用,适...
类别:食疗谱
白菜拌藕片
清热除烦,消渴利尿,化肿减肥。塑体健身
类别:食疗谱
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