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鲤鱼头冬瓜粥
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五皮粳米粥
甜玉米果蔬汤
苹果去核、胡萝卜去皮,均切厚块,姜及番茄洗净,均切...
类别:食疗谱
百合炖鸭
百合有润肺化痰,养阴润燥,止血等功效。鸭肉营养比较...
类别:食疗谱
蘑菇炖鸭块
鸭肉含蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
百合青苹炖芦荟
青苹果性凉,味甘,有生津、润肺、除烦功效。含碳水化...
类别:食疗谱
羊肉花椒归姜汤
羊肉性热,味甘、咸,有补中益气、安心止痛、固肾壮阳...
类别:食疗谱
白水鲫鱼汤
味鲜爽口。鲫鱼肉特别鲜美,且脂肪含量低、蛋白质含量...
类别:食疗谱
黄豆猪骨汤
猪骨性平,味甘,有补髓壮骨、养阴生乳等功效;黄豆性...
类别:食疗谱
醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
类别:食疗谱
百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
类别:食疗谱
海带炒鱼丝
黑鱼含蛋白质、脂肪、维生素(B,、B2)、钙、磷、...
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