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何首乌含丰富的锌,而锌是头发所需的重要元素,一旦缺...
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西红柿饭卷
西红柿具有润肺生津、健胃消食、养阴凉血、提高食欲、...
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蛋酥花仁
花生果实中的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋...
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脆皮香蕉
炸好的香蕉外脆里嫩,非常可口,可缓解孕妇由于妊娠反...
类别:食疗谱
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虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。春,夏,秋,冬
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橘饼炒蛋
产后体力虚弱,胃口欠佳时,不妨试试这道菜肴,酸酸甜...
类别:食疗谱
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