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1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
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能缓解情绪低落,使人兴奋;而且,对于集中注意力、加...
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性平,味甘。可养阴润肺、益气补中、延缓衰老、清虚热...
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性平,味甘。可行气活血、通利小便、强壮筋骨、补中益...
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性平,味甘、咸,具有滋阴、补肾、调中之功效。有助于...
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茶叶蛋
茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
类别:食方
黑木耳
补气养血,润肺止咳,凉血止血。性平味甘,具有补血气...
类别:食方
蒜
解毒杀虫,消肺止癌,止泻止痢。性温,味辛,具有健胃...
类别:食方
番荔枝
具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓...
类别:食方
芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
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白叶刺根
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