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车前草粥
贝母麦芽杏仁汤
旱莲草猪肝汤
草莓小杯球
沙参玉竹炖鹧鸪
汤中之玉竹含糖类、烟酸、铃兰甙和粘液质等,能滋润心...
类别:食疗谱
紫菜牡蛎汤
牡蛎肉中含有丰富而优质的氨基酸、牛横酸、糖原、无机...
类别:食疗谱
百合炖鸭
百合有润肺化痰,养阴润燥,止血等功效。鸭肉营养比较...
类别:食疗谱
银杏炖猪排
银杏有敛肺止咳平喘的功效。对结核杆菌有抑制作用。猪...
类别:食疗谱
桂圆红枣炖鹌鹑
鹌鹑含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐,有“动...
类别:食疗谱
酸辣溜笋
口味醇香。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及...
类别:食疗谱
甜玉米果蔬汤
苹果去核、胡萝卜去皮,均切厚块,姜及番茄洗净,均切...
类别:食疗谱
醋溜黄瓜
清淡爽口。黄瓜为葫芦植物,黄瓜的果实味甘,性寒,含...
类别:食疗谱
黄豆猪骨汤
猪骨性平,味甘,有补髓壮骨、养阴生乳等功效;黄豆性...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
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