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鸭肉与山药共食可消除油腻,还可滋阴补肺。秋
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蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
山楂粳米粥
山楂粥可健脾胃、导食积、散瘀血、减肥胖。塑体健身
类别:食疗谱
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疏风清热,明目解毒。白菊花疏风清热,清肝明目;茶叶...
类别:食疗谱
拌莲花白
把莲花白嫩叶洗净,撕成碎片,在沸水中烫一下,捞起沥...
类别:食疗谱
荷叶纤身茶
用于治疗肥胖症。荷叶含有莲碱、荷叶碱、柠檬酸、叶苷...
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护唇山药白鹅肉
有益气,滋阴,清热,生津之效。适用于口唇干裂,口于...
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山药粥
健脾养胃。春
类别:食疗谱
山药瘦肉粥
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾固精的功效。春,夏...
类别:食疗谱
绿豆薏米粥
粥调稀适当,百合、山药熟而不成泥,微有甜味。山药、...
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