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龙眼莲子粥
胡桃枸杞子猪腰汤
橘子生姜汁
百花煎茄子
莲子大枣木瓜羹
健齿长寿鸡
补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发...
类别:食疗谱
百合枸杞炒鱼片
黑鱼的蛋白质含量非常高,而脂肪含量很少,还含有维生...
类别:食疗谱
枸杞海参炖鸽蛋
补肝明目,滋肾润肺,养心益智。鸽蛋富含蛋白质、脂肪...
类别:食疗谱
地黄蒸白鸭
将鸭去毛、内脏及鸭骨,后洗净,用盐、胡椒、黄酒涂在...
类别:食疗谱
生拌马齿苋
清凉,清脆,清淡适口,蒜味浓,适合佐稀饭吃。马齿苋...
类别:食疗谱
枸杞葱油炒苦瓜
本菜的主料苦瓜,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、...
类别:食疗谱
双色蛤蜊
鲜香味美。这道药膳热量很低,美味又营养,富含蛋白质...
类别:食疗谱
何首乌煲鸡
补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头晕眼花...
类别:食疗谱
何首乌煲鸡
本药膳补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头...
类别:食疗谱
鸽子炖兔肉
健脾止渴,滋补肾阴,益胃生津。兔肉、鸽肉都是高蛋白...
类别:食疗谱
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