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淮山玉竹老鸭煲
中医认为石菖蒲具有舒心气、畅心神、怡心情、益心志、...
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斛草甲鱼汤
鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
类别:食疗谱
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冬瓜含有丙醇二酸等成分,有清热解毒,利尿消肿,生津...
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养脾益胃、消食导滞、华面美肌。用于脘腹胀满疼痛,食...
类别:食疗谱
谷麦芽煲鸭肫
健脾益胃,消食利滞,华面美肌。用于脘腹胀满疼痛,食...
类别:食疗谱
甘庶鸡卷
甘蔗有清热生津、下气润燥、补肺益胃之功效,对因热病...
类别:食疗谱
西红柿洋葱沙拉
洋葱所含前列腺素六是一种较强的血管扩张剂,能降低人...
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家常鱿鱼
鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
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炒土豆丝
土豆所含的钾很丰富,可预防中老年人常见的脑血管破裂...
类别:食疗谱
酸奶胡萝卜汤
研究证实,胡萝卜素可以迅速降解血液中尼古丁的含量,...
类别:食疗谱
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