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牛肉
黑莓
延缓衰老抗氧化,促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别:食方
鲨鱼
肉性平,味甘、咸,有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的...
类别:食方
黄芪
1.性微温,味甘,既是民间常用的补气食物,又是中医...
类别:食方
决明子
有清肝、明目的作用,如《本经》中早就指出:&ldq...
类别:食方
河豚鱼
性温,味甘,有剧毒。具有解毒止血、健脾消食、滋补强...
类别:食方
余甘果
《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
香菇
补肝益肾,健脾养血,益智安神。1.性平,味甘,具有...
类别:食方
洋葱
健脾和胃,润肠,解毒杀虫。性温,味辛,具有散寒、健...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
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