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银耳鲜莲汤
大虾煮鹿茸
山药大枣猪胰羹
沙参玉竹炖鹧鸪
茯苓红枣粥
茯苓粉能健脾宁心;红枣能补气益血。二者搭配,能够健...
类别:食疗谱
灵芝粉蒸肉饼
安神益气。对于治疗神经衰弱、慢性胃炎、老年慢性支气...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
山药薏米粥
薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
类别:食疗谱
芹菜叶粉丝汤
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分测试,...
类别:食疗谱
紫菜海带冬瓜汤
冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
类别:食疗谱
藕粉粥
补心益脾,止血安神,可用于心脾不足而引起的失眠多梦...
类别:食疗谱
蛋壳粉双芽粥
益五脏、壮骨力。适用于小儿佝偻病、婴儿手足搐搦症,...
类别:食疗谱
山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
类别:食疗谱
薏米煨鹌鹑
益气健脾,行水化湿。适用于脾胃气虚、筋骨软弱、小便...
类别:食疗谱
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