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莜麦

性寒，具有降血糖、降胆固醇、清热解毒、补虚养心等功...
类别：食方

小麦

养心益脾，除烦止渴，利尿。1.性凉，味甘，具有养心...
类别：食方

萨其玛

萨其玛

富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能...
类别：食方

青稞

性平，味咸，具有补脾、养胃、益气、止泻、强筋力之功...
类别：食方

花卷

面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
类别：食方

南瓜饼

南瓜饼

1.解毒：内含有维生素和果胶，能黏结体内细菌毒素和...
类别：食方

炸酱面

炸酱面

面条易于消化；猪肉含有丰富的蛋白质；蔬菜可保证面条...
类别：食方

龙须面

龙须面

高淀粉食品，可以提供更多的热量补充体力所需。
类别：食方

兰州拉面

兰州拉面

春，夏，秋，冬
类别：食方

烩面

汤好面筋，营养高。
类别：食方

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