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性平,味甘,有滋阴养血的功效。《本草纲目》中记载:...
类别:食方
菜子油
性温,味甘辛,具有补虚、润肠之功效。所含的亚油酸等...
类别:食方
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性平、味甘、微辛,具有健脾安神、清心降火、止咳化痰...
类别:食方
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肉含丰富的蛋白质、矿物质等营养素,有补气、止咳作用...
类别:食方
香椿
清热解毒,健胃理气,润肤明目。能增进食欲,可辅助治...
类别:食方
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明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
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具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、...
类别:食方
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性平、微寒,味甘。有健脾胃、助消化、通两便、清暑解...
类别:食方
海棠果
含有丰富的糖类、多种维生素及有机酸等人体必需的营养...
类别:食方
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