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芥蓝

消热解乏，清心明目。含有大量膳食纤维，能防止便秘。...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

百合

养阴清热，滋补精血，润肺止咳，宁心安神。可顸防和治...
类别：食方

胡萝卜

胡萝卜

健脾消食，补肝明目清热解毒。具有润燥明目、降压强心...
类别：食方

西兰花

西兰花

清热解毒，利尿通便，抗癌解酒。在众多的蔬菜水果中，...
类别：食方

洋葱

健脾和胃，润肠，解毒杀虫。性温，味辛，具有散寒、健...
类别：食方

青蒜

的辣味主要来自于其含有的辣素，辣素具有醒脾气、消积...
类别：食方

宣木瓜

宣木瓜

干燥的果实入药，属中药木瓜的主流产品。能疏通经络，...
类别：食方

桂圆

含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别：食方

柑

性凉，味甘、酸，具有润肺、止咳、化痰、利肠、止痛、...
类别：食方

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