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荷叶蒸鲜肉
香而不腻。荷叶味苦,性平,有清除暑热和升发脾胃清阳...
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生姜温中驱寒、升阳理气;当归性温,味辛、苦,有补血...
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杏仁煲牛蛙
杏仁有止咳润燥之功效,许多古代医书中都有记载。《本...
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鲜香味美。茭白味苦,性凉滑,含脂舫、蛋白质、粗纤维...
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鸭肝中富含维生素、维生素B2及大量的维生素A等。女...
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山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
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