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美容,止咳,消除疲劳,增强体力。长期食用能使粗糙皮...
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培根炖鞭笋
清热化痰,利水消肿。夏
类别:食疗谱
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促进消化,萝卜根茎部位含有各种消化酵素,能促进食物...
类别:食疗谱
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生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
类别:食疗谱
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消肿利水,健脾益气。可辅助治疗脾虚湿肿、体弱倦怠等...
类别:食疗谱
冬瓜盅
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
类别:食疗谱
火腿鱼头浓汤
鱼头可补脾益气、温胃散寒、补虚。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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姜在进入人体后能产生一种抗氧化本酶,可以很好地抵抗...
类别:食疗谱
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